Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki z Oddziałami Integracyjnymi
Jadłospis
Od 19.01.2026 r. do 30.01.2026 r.
19.01.2026 r. (poniedziałek)
– Zupa grochowa – 300 ml (155 kcal), pieczywo mieszane (1,7,9,15)
– Makaron w sosie pieczarkowym – 320 g
( 423 kcal) (1,3,7)
– Owoc – 1 szt.
– Herbata owocowa – 150 ml (50 kcal)
20.01.2026 r. (wtorek)
– Zupa rosół z makaronem– 300 ml (145 kcal) (1,3,9,15)
– Udziec z kurczaka-165 g (213 kcal) (15)
– Ziemniaki- 150g (134 kcal) (7)
– Marchewka zasmażana – 80 g (69 kcal) (1,7)
– Kompot śliwkowy– 150 ml (96 kcal)
21.01.2026 r. (środa)
– Zupa rozgrzewająca – 300 ml (146 kcal), pieczywo mieszane (1,9,15)
– Naleśniki z serem – 300 g (456 kcal) (1,3,7)
– Banan- 1 szt.
– Kompot z czarnej porzeczki – 150 ml (96 kcal)
22.01.2026 r. (czwartek)
– Zupa kalafiorowa – 300 ml (165 kcal) (1,7,9,15)
– Leczo z kiełbasą – 150 g (300 kcal)
– Ryż- 150g ( 208 kcal)
– Kompot malinowy – 150 ml (94 kcal)
23.01.2026 r. (piątek)
– Zupa z czerwonej soczewicy – 300 ml
(174 kcal) , pieczywo mieszane (1,9,15)
– Rybka z serkiem – 100 g (236 kcal) (1,3,4,15)
– Ziemniaki – 150 g (134 kcal) (7)
– Surówka z białej kapusty i kopru – 80 g
(84 kcal) (10)
– Herbata z cytryną – 150 ml (45 kcal)
26.01.2026 r. (poniedziałek)
– Zupa żurek z kiełbaską – 300 ml (266 kcal), pieczywo mieszane (1,7,9,15)
– Ryż z jabłkiem i jogurtem – 300 g (421 kcal) (7,15)
– Herbata owocowa – 150 ml (50 kcal)
27.01.2026 r. (wtorek)
– Zupa krupnik jęczmienny– 300 ml (194 kcal), pieczywo mieszane (1,7,9,15)
– Panierowany filet z kurczaka – 100 g
(220 kcal) (1,3,7,15)
– Ziemniaki -150g (134 kcal) (7)
– Marchewka z groszkiem – 80g (72 kcal) (1,7)
– Kompot owocowy – 150 ml (96 kcal)
28.01.2026 r. (środa)
– Zupa ogórkowa – 300 ml (112 kcal), pieczywo mieszane (1,7,9,15)
– Kopytka z masłem-300 g (450 kcal) (1,3,7)
– Colesław – 80g (54 kcal) (7)
– Kompot truskawkowy – 150 ml (96 kcal)
29.01.2026 r. (czwartek)
– Zupa owocowa z makaronem- 300 ml
(154 kcal) (1,3,7,15)
– Fasolka po bretońsku – 300 g (569 kcal) (15)
– Bułka mieszana- 1szt. ( 165 kcal) (1)
– Herbata z cytryną – 150 ml (45 kcal)
30.01.2026 r. (piątek)
– Zupa wiosenna – 300 ml (136 kcal), pieczywo mieszane (1,7,9,15)
– Ryba po grecku – 165 g (249 kcal) (1,4,9,15)
– Ziemniaki – 150 g (134 kcal) (7)
– Kompot wiśniowy – 150 ml (96 kcal)
Sporządził:
1. Eliza Dobosz-Martyniuk
– z-ca dyrektora
2. Sylwia Żołnierek
– kierownik gospodarczy
3. Edyta Nafalska – kucharz
4. Kamila Niezgoda- intendent
5. Małgorzata Garbacz – pielęgniarka